لا شك أن ممارسة التمارين العقلية باستمرار تعتبر من أهم العوامل المساعدة في تنشيط الذاكرة والوقاية من بعض الأمراض المرتبطة بتأخر السن كالزهايمر.
وإن كنت من الأشخاص المهتمين بالمحافظة على حالتك الذهنية وتنشيطها، فربما ينبغي عليك الاستفادة من تطبيقات الهواتف الذكية المتخصصة في تنشيط الذاكرة ووضعها ضمن نشاطاتك اليومية.
تطبيق Lumosity المتوفر مجاناً لمستخدمي نظام أندرويد و iOS، يُعتبر من التطبيقات المميزة في مجال تحسين الذاكرة وزيادة التركيز.
حيث تم تصميم التطبيق من قبل مجموعة من العلماء والمختصين لمساعدة المستخدمين على تحسين قدرات الذاكرة والدماغ وذلك بالاعتماد على العلوم العصبية.
ويستخدم التطبيق مجموعة منوعة من الألعاب الممتعة والمتخصصة في تنشيط الذاكرة وتدريب الدماغ، كما أنه لا يحتاج إلا لعشرين دقيقة يومياً لإجراء التدريب.
ويعمل الفريق القائم على التطبيق مع مجموعة من الباحثين المختصين في علوم الأعصاب من مختلف أنحاء العالم، وذلك بهدف قياس الأدوات والطرق المُثلي للتدريب العقلي وتطويرها بما يُفيد المستخدم.
البوابة العربية للاخبار التقنية
